Magična zona
  • Novi broj
  • Magični život
  • Čuda i misterije
  • Ezoterija
  • Tema broja
  • Feng shui
  • Alternativa
  • Ezoterijski kalendar
  • Ekskluzivni intervju
  • Događaji
  • Duhovne tehnike
  • Govor zvezda
  • horoskop
  • Ljudi fenomeni
  • Numerologija
  • Običaji

Magična zona

  • Novi broj
  • Magični život
  • Čuda i misterije
  • Ezoterija
  • Tema broja
  • Feng shui
  • Alternativa
Alternativa

VEŽBE 5 TIBETANACA – IZVOR VEČNE MLADOSTI

November 6, 2012

Ove vežbe stimulišu protok energije kroz čakre, uspostavljaju psihofizički balans, poboljšavaju zdravlje i zaustavljaju proces starenja

 

Svet je saznao za ovaj svojevrsni eliksir mladosti i zdravlja zahvaljujući Peteru Kelderu koji je početkom pedesetih godina prošlog veka objavio knjigu “Pet tibetanaca ili fontana mladosti”. Vežbe su vekovima bile dobro čuvana tajna koja se prenosila među tibetanskim monasima a reč je o izuzetno jednostavnoj a ujedno i veoma delotvornoj metodi za očuvanje psihofizičkog zdravlja.

Neposredan povod za pisanje knjige Kelderu je pružio susret sa starim prijateljem pukovnikom Bredfordom, kojeg nije prepoznao jer je očekivao sedamdesetogodišnjeg starca, a ne muškarca u najboljim godinama. Nakon što mu je pukovnik otkrio da je za sve zaslužno “pet tibetanaca”, Peter je odlučio da je podeli sa celim svetom. Za ove vežbe potrebno je izdvojiti samo deset do dvadeset minuta dnevno, što će doprineti otklanjanju nesanice, bezvoljnosti, iscrpljenosti, depresije, alergije i bola u leđima.

Pet tibetanaca stimulišu protok energije kroz čakre, uspostavljaju psihofizički balans, utiču na razvoj mišića i jačaju muskulaturu. Jedno od objašnjenja zašto telo stari jeste da nakon određenog broja godina dolazi do neravnoteže u lučenju hormona, što uzrokuje brže odumiranje ćelija i sporije obnavljanje organizma. Vežbe tibetanci zaustavljaju ovaj proces i poboljšavaju funkciju žlezda sa unutrašnjim lučenjem. Za izvođenje ovih vežbi nisu potrebni posebni uslovi niti posebna fizička sprema, a mogu da ih praktikuju svi, bez obzira na pol i starost.

Kako se izvode vežbe?
Vežbe se uvek izvode istim redosledom (kako je navedeno u nastavku teksta), od prve do pete, a ponavljaju se 21 put. No, preporučuje se da se do maksimalnog broja ponavljanja dođe postepeno: starije osobe uglavnom počinju sa tri ponavljanja, a mlađe sa sedam ili devet. Uvek treba krenuti sa neparnim brojem (1, 3, 5, 7, 9…), pa svake nedelje povećavati za dva ponavljanja – sve dok se ne dođe do 21.

Prvi tibetanac
Stanite uspravno i raširite ruke paralelno sa tlom, dlanova okrenutih nadole i okrećite se oko sebe u desnu stranu. Ispočetka će biti malo teže, jer će vam se vrteti u glavi ali s vremenom ćete se navići. Možete nekoliko nedelja vežbati bez povećavanja broja ponavljanja, jer je najvažnije da vežbate onoliko koliko vam prija. Kada završite, ispružite ruke, sklopite dlanove i gledajte u palčeve. Tako će vrtoglavica brže prestati…

OSTATAK TEKSTA MOŽETE DA PROČITATE U NOVOM BROJU…

VEŽBE 5 TIBETANACA – IZVOR VEČNE MLADOSTI was last modified: December 24th, 2020 by dijana
5 tibetanaca
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Magična zona 287
next post
Glog i beli luk – najbolji lekovi protiv angine pektoris

OBAVEZNO pročitajte i ovo!

Čarobne reči leče noćno mokrenje

Žena-magnet leči dodirom

Tajni jezik simbola

Kako da postanete vidoviti?

Nova medicina: Misli pokreću regeneraciju organa

Magnet – univerzalni lek iz utrobe zemlje

Neobično isceljenje:Ritual na grobu, leči alkoholizam

Dijagnoza ispisana na licu

TALASI POKREĆU SAMOISCELJENJE

Šungit – lek 21. veka


LEKOVITO BILJE

Kupci u Srbiji zadivljeni kvalitetom Ruske Carske Čage i Ruskog Carskog Mumia

Kupci u Srbiji zadivljeni kvalitetom Ruske Carske Čage i Ruskog Carskog Mumia

Semenke kima sprečavaju nadutost i gasove

Semenke kima sprečavaju nadutost i gasove

Ateroskleroza: Žele od hibiskusa čisti krvne sudove

Ateroskleroza: Žele od hibiskusa čisti krvne sudove

VAGINALNA SUVOĆA: NOĆNA MORA ŽENA U MENOPAUZI

VAGINALNA SUVOĆA: NOĆNA MORA ŽENA U MENOPAUZI

GLOG NIJE DOBAR SAMO ZA SRCE VEĆ I ZA NERVE

GLOG NIJE DOBAR SAMO ZA SRCE VEĆ I ZA NERVE

Zamrznite lekovito bilje

Zamrznite lekovito bilje

IDEJE ZA VAŠU BAŠTU ILI VRT!

Najbolji izbor za vaše bilje

Najbolji izbor za vaše bilje

Sve za vašu baštu

Sve za vašu baštu

PRIRODNI KAMEN KAO NEIZOSTAVNI ELEMENT UREĐENJA PROSTORA

PRIRODNI KAMEN KAO NEIZOSTAVNI ELEMENT UREĐENJA PROSTORA

Potražite na kioscima

Oglašivači

NAJNOVIJE

  • ZONA MAGIJE 382

  • Astro zona 385

  • MOĆNE BAJALICE PROTIV NARKOTIKA

  • MESEČEVI OBREDI ZA BLISTAV IZGLED

  • ZAŠTO JE DOBRO OBAJATI NOVČANICE

  • NEKA SE VANBRAČNA ZAJEDNICA PRETVORI U BRAK

Pratite nas!

ZONA - Magija za sreću i zdravlje

Najpopularnije

  • ZONA MAGIJE 382

  • Napravite svoj ček izobilja

  • Tehnike gatanja – Naučite da gledate u karte

  • Olovo otkriva svaku vradžbinu!!!

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest

@2017 - Color Media International. All Right Reserved.


Back To Top